Voel je welkom bij La barre Pilates

Bij La barre Pilates werk je in alle rust aan een sterk en soepel lichaam. Met persoonlijke begeleiding en kleine groepen train je op een manier die bij jou past.

PILATESLES INPLANNEN

Persoonlijke begeleiding

Train in kleine groepen met aandacht voor jouw lichaam en niveau.

OVER ONS

Voor iedereen toegankelijk

Geschikt voor beginners en gevorderden.

TARIEVEN BEKIJKEN

Rust en controle

Beweeg bewust en werk aan ontspanning en stabiliteit.

ROOSTERS BEKIJKEN

Balans en kracht

Bouw aan een sterk, soepel en gezond lichaam.

PROEFLES AANVRAGEN

Wat deelnemers zeggen over La barre Pilates in Rotterdam Kralingen

Hele fijne dansschool. De kinderen gaan nu bijna 10 jaar naar de lessen van La Barre! Zelf ga ik 2 keer per week naar Pilates bij Barbara. Zeer tevreden, ik heb nog nooit een sport volgehouden behalve dit! Dikke 5 sterren hoor.

Annemarie Andriessen

Hele prettige ruimte, goed te bereiken, en de pilates lessen zijn van professioneel niveau, zonder dat je een individuele prestatiedruk voelt. Ik heb het er echt gevonden!

Dorine Zonneveld

Gevarieerde intensieve lessen van kundige pilates instructrices - een echte aanrader!

Moes Kakeci

Divers aanbod van lessen. Denken goed met je mee.

Femke Bruggeman

Over La barre Pilates

La barre Pilates in Rotterdam Kralingen is ontstaan vanuit een passie voor beweging en gezondheid. Met gerichte pilates oefeningen werk je aan kracht, controle en souplesse, voor een sterker en gezonder lichaam. In kleine groepen is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en train je op een manier die past bij jouw niveau en tempo. Ook voor wie bewust wil blijven bewegen, zoals bij pilates voor ouderen, bieden de lessen een veilige en rustige manier om te werken aan balans, houding en soepel bewegen.

OVER ONS

Wat is pilates en wat levert het je op?

Pilates is een trainingsmethode gericht op het versterken van je lichaam, met focus op houding, stabiliteit en controle. Door gerichte pilates oefeningen werk je aan kracht en souplesse, terwijl je tegelijkertijd meer bewust wordt van je lichaam.

De lessen helpen je om een sterker en stabieler lichaam op te bouwen, je houding te verbeteren en spanning te verminderen. Ook worden spieren en gewrichten soepeler, waardoor je vrijer beweegt en minder snel klachten ervaart. Zo werk je stap voor stap aan meer balans en een gezonder lichaam.

PROEFLES AANVRAGEN

“Een moment voor jezelf, met aandacht voor je lichaam.”

“Hier kom je tot rust en ga je sterker naar huis.”

“Bewegen met aandacht maakt het verschil.”

“Ik voel me sterker, soepeler en meer in balans.”

“Mijn houding is verbeterd en mijn lichaam voelt lichter.”

“Na elke les voel ik meer controle en energie.”

“Fijne lessen met echte persoonlijke begeleiding.”

“De kleine groepen maken het verschil.”

“Een rustige plek waar je je direct op je gemak voelt.”

Voel je welkom bij La barre Pilates

Persoonlijke begeleiding

Voor iedereen toegankelijk

Rust en controle

Balans en kracht

Wat deelnemers zeggen over La barre Pilates in Rotterdam Kralingen

Over La barre Pilates

Wat is pilates en wat levert het je op?

Ontdek wat bij je past

Proefles aanvragen?

Ervaar zelf hoe een les voelt.

Interesse in groepslessen?

Train in kleine groepen met persoonlijke aandacht.

Liever persoonlijke begeleiding?

Werk gericht aan jouw lichaam en doelen.

Wanneer wil je starten?

Bekijk het lesrooster en kies jouw moment.

Neem contact met ons op

Contactgegevens